インドに伝わるヨガの太陽礼拝・ヨガ行者からのおくりもの

『太陽礼拝』、サンスクリット語で『スリヤナマスカーラ』は、ヨガのアーサナ（ポーズ）の準備として、毎日行うべき練習として知られていま...